2024年4月15日号

先週バタバタして２週間ぶり

4月14日 岩盤浴

はじめて岩盤浴というものを体験した。

家から30分ぐらいしたところにあるスーパー銭湯に岩盤浴があり、割引券を使うと入浴と岩盤浴、タオルもついて2000円ぐらいだったので、行ってみることに。
最近、毎週スーパー銭湯に行くが意外に車で足を伸ばせば、色々なスーパー銭湯があることを知る。

銭湯について、かるく入浴を済ませてから岩盤浴に入る。
岩盤浴が５種類ぐらいあって、石が敷き詰められているところに寝ころんだり、なんかでかい岩盤の上に寝ころぶパターンだったり。
ほかに、寝ころばずに洞窟みたいなところがあり、ほぼ普通のサウナぐらい暑いところもあった。

色々あるんだなと、種類によって暑さが違ったりで面白かった。
サウナと違ってたぶん、30分ぐらいはいられる感じで、気軽に汗をかけてよかった。
また、岩盤浴行きたい。

4月6日 肩

以前から右肩が痛かった。たぶん、２ヶ月ぐらい。
曲げるとたまに鈍い痛みが走るが、まあ大丈夫だろうと放置していたが、次に仕事中に肘に違和感というか、引き攣りみたいなが起きていよいよこれはと思って形成外科に行った。

診察で、委員長らしき人が肩を触って、あらゆる方向に腕を曲げることを要求され、それで痛いかどうか確認をされる。
30秒ぐらいで、原因とかがわかったらしいが、レントゲンを撮って特に骨や筋肉に異常はないことが確認できた。

とりあえず、軽い炎症が起きてるのでリハビリしましょうということで、隔週で通うことに。
柔道整復師の人にバトンタッチして見てもらうが、右肩に負担がかかっていて炎症を起こしているので、負担をかけないようにとアドバイスをもらう。
覚えがあって、寝る時に右肩をしたにして寝ている。それが負担の原因らしい。

とりあえず、朝起きた時にのびをしたとき激痛が走るので、のびができない。
リハビリでのびができる生活に戻りたい。

今週買った本、読んだ本、みた作品

もともと全然知らなかった作品だが、賀来賢人がデイヴボイルという監督と共同で映像制作会社を立ち上げるというニュースをきいて、そのきっかけとなった「忍びの家 House of Ninjas」が気になったので2日ぐらいかけて見た。

忍びの一族が忍者として生活するのをやめ、生活が苦しい中日常を暮らしている中での事件などを描いた作品だ。
海外の方が扱う忍者というものだが、日本人が思い描く忍者をうまく表現しながらも、演出が斬新な部分もあり、アクション作品としても良い。
そして、日常でこっそり使われる忍術とかコメディ的な要素も存在していて見応えがある作品だ。
シーズン２も続くといいな。

賀来賢人ってコメディやかっこいい役も幅のある役者さんでなかなか好きな役者さんなんだなって最近気がついた。

余談

来年はみんなで花見にいきたいね